Vielleicht weniger Anstrengung. Den Tag gelassener anzugehen, ohne beim morgendlichen Kaffee schon dieses Bauchgrummeln zu haben.
Hängst du gerne deine Messlatte immer ein bisschen höher?
In der Hoffnung, dass du dann zufriedener und glücklicher sein wirst.
Wäre es gut, die innere Kritikerin anzuschauen? Die dich runterputzt: nicht gut genug, nicht klug genug, nicht erfolgreich genug!
Wir haben sie alle diese innere Stimme, die an unserem Selbstwert knabbert. Es ist wichtig, sie auf den Prüfstand zu stellen. Manche deiner Ansichten, die du von dir hast, sind echt blöd und entbehren jeder Grundlage. Diese Stolpersteine zu entfernen, bringt einen echten Gewinn für dich. Zunächst mal leeren wir deinen „Ich-bin-nicht-gut-genug-Sparstrumpf“. Wir schauen, wo du dich immer wieder selbst sabotierst.
Sich anzunehmen, wie DU bist, ist ein Prozess. Du wirst sehen, wie viel Erleichterung dir das bringt.